ready – fit for #teamarmee

スイス軍の準備ができているアプリを使えば、あなたの現在のフィットネスレベルと新兵募集に対するあなたの欲求に合わせたスポーツプログラムを持つことができます。

パラシュート偵察、山岳専門家、救急救命士またはPanzersappeurかどうか：リクルートスクール（RS）であなたの希望する機能のために特に訓練してください。準備をして、＃チーム軍に加わってください！

スイス軍の準備ができてアプリは募集と募集のためのあなたの準備であなたをサポートしています。あなたは具体的にあなたの強さ、スタミナと精神的な強さを向上させます。あなたは継続的にあなたのフィットネスを向上させ、スポーツ、栄養、精神的な強さについての背景情報を得るでしょう。これらの準備は重要です。これらはRSの間だけでなく、けがの危険性を最小限に抑え、ひずみに耐えるのに役立ちます。日常生活の中で軍事生活は、日常生活よりも通常肉体的にも精神的にも過酷です。

スイス陸軍の準備ができたアプリは、最新のスポーツ科学の調査結果に従ってスポーツFOSPOのための連邦政府と一緒に開発されました。

- あなたはあなたの体力とあなたの意図する軍事機能に合わせたトレーニングプランを受け取ることになります。

- 毎週あなたは次第に増加する強度レベルで4つのトレーニングセッションを完了することができます。

- あなたはあなたの体重だけで、装備なしで訓練します。

- すべての演習のための330以上のビデオチュートリアルがあります。

- スポーツ時計やフィットネストラッカーと組み合わせて、準備ができているアプリを使用することもできます。

- あなたはすべてのあなたのスポーツ活動のためのトレーニング日記をつけることができます。

- 準備ができてアプリはあなたのスポーツ、栄養、精神的な強さについての知識と背景情報を提供します。

- 達成された目的のためにあなたは賞と区別を得ます。

- あなたはソーシャルメディア上であなたの成果を共有することができます。

- 定期的なトレーニングは必然的により良い体感で完済します。

準備ができてアプリは常に開発され、改善されています。

アプリの使用に関する情報

準備完了アプリのダウンロードと使用は無料です。トレーニング目的で選択された機能は、採用に対して保証されていません。

アプリについてさらに質問がありますか。それともアイデア、最適化のための提案？その後、app @ zem.chまでご連絡ください。できるだけ早くご連絡いたします。